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focus.de, 01 / 2025
Dr. Markus Klingenberg
Orthopaedist says why you should walk backwards more often
Walking backwards can help with knee pain and offers surprising health benefits. Orthopaedics expert Markus Klingenberg explains how this unusual form of movement reduces pressure on the joints, strengthens the muscles and even improves memory.
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Dr. Markus Klingenberg
Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.
Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.
