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focus, 01 / 2025
Dr. Markus Klingenberg
Revolutionary training from Japan
Revolutionary training from Japan
With the Kaatsu method, your muscles grow without heavy weights
Building muscles and protecting joints at the same time – sounds contradictory? The Kaatsu method makes it possible. Orthopaedic specialist Markus Klingenberg explains how training with additional pressure works and what benefits it offers.
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Dr. Markus Klingenberg
Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.
Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.
